В первые выходные сентября прошёл первый ретрит (что значит «уединение», «удаление от общества»), посвящённый духовной практике для женщин под названием «Ты особенная».
Организовала его Светлана Бондалевич – мама особенного ребенка (в инстаграме ее легко найти по нику @sosnovskayas).
– Идея организовать что-то подобное для мам с детьми-инвалидами возникла давно. Принято считать, что женщины, мамы детей с ОВЗ, это такие люди без страха, усталости и с нимбом на голове, которые всю жизнь борются за здоровье детей. Общество воспринимает их как должное, не принимая в расчет, что им порой тоже нужна помощь, – говорит Светлана. – «Самолетная» метафора про то, что нужно сначала надеть маску на себя, а только потом на ребенка многим надоела, но она абсолютно точная. Нельзя эффективно спасать кого-то, пока на тебе нет «маски», забота о себе должна стать важной частью каждой матери.
Участницами стали десять женщин, пять из них мамы детей с ограниченными возможностями здоровья.
Ретрит длился два дня в загородном доме поселка Монетного. К услугам мам был бассейн, чтобы они могли расслабиться и физически.
Исцеляющей атмосфере также служили верховая езда на лошадях (кто то преодолел свой страх и впервые сел на лошадь), работа с психологом (с женщинами два дня работала психолог Татьяна Ненашева – тренинги, практики, арт-терапия), йога в гамаках (спасибо инструктору Дарье Скопиной).
Практик телесно-энергетических процессов Ольга Морозкова провела для мам часовые занятия.
– Рисовали, медитировали, отдыхали и общались. На время забыли свои проблемы, связанные с работой, семьей, детьми и выгоранием, выдохнули и сделали паузу, – подвела Светлана итоги двухдневного марафона. В ее планах – собирать мам-березовчанок и в дальнейшем.